Reach Out to Ecology

ひとりでも多くの人に、手の届くエコを。

脱プラスチック

プラスチックの使用や環境への流出を減らすため、プラごみを減らすための工夫や、プラスチック製品に代わる日用品の提案をまとめました。

ゼロ・ウェイスト洗髪事情【湯シャン/固型石鹸シャンプー/クエン酸リンス】

こんにちは、むるまです。 気づけば、ボトルシャンプーを卒業してから1年以上になります。 現在のわたしは湯シャンと固形石けん、クエン酸リンスで洗髪していて、髪も頭皮も好調そのもの。 かつてはベタベタ頭皮とパサパサ髪に悩まされていたのが嘘のようで…

セロハンテープは脱プラの味方【セロハンはプラスチック?】

こんにちは、むるまです。 先日、Twitter 上で、セロハンテープはプラスチックだからなるべく使いたくない……とお悩みに遭遇しました。 ひょっとしなくても、同じように悩まれている方、少なからずいらっしゃるのではないでしょうか? しかしですね。 安心し…

泡立たなくなった石鹸も使い切る!【長持ちする石鹸ホルダー/使い切りハック】

こんにちは、むるまです。 ごみの削減やミニマルな暮らしの強い味方、石鹸。 皆さんのお宅では使ってますか? わが家では、頭のてっぺんから爪先まで、体だけでなく髪も顔も、ひとつの石鹸で洗い上げています。 いまは、あれこれ美容品を試していた時よりも…

い草ラグ & マットレスに惚れまして【オールシーズン/省エネインテリア】

突然ですが皆さん、ラグマットってどんなもの使ってますか? フローリングのひんやり感を緩和してくれたり、部屋の雰囲気作りに一役買ってくれるラグマット。 でも、素材によってはホコリが気になったり、夏と冬とで変えないと過ごしにくかったり。 あれこれ…

私のゼロ・ウェイスト生理ライフ【プラスチック・フリー】

気づけば、使い捨てナプキンを卒業してから半年が経ちました。 そんなわたしが現在愛用しているのが、月経カップと布ナプキン。 以前は生理(月経)というとただただ憂うつだったのですが、これらのアイテムを使いこなせるようになってからは経血の不快さが…

ガーゼケットと過ごす1年【オールシーズン/プラスチックフリーな寝具】

急に暑くなってきた今日この頃。 掛け布団のしまいどきを思案しながら、そういえば、ガーゼケットを買ってからそろそろ1年近くなるんだなぁ、と思い出しました。 去年の夏。 ずっと使っていたタオルケットがボロボロになって、買い替えを考えていた時、ふと…

ラインマーカーも脱プラスチック?【クーピーマーカー使用レビュー】

つい先日まで、蛍光ペン片手に試験勉強に励んでいました。 蓋の開け閉めをしなくていい、無印良品のノック式蛍光ペンを、以前から好んでリピートしていたのですが、脱プラに取り組み始めてからこっち 「さて、この子が使えなくなったら今後はどうしようかな…

拓殖の櫛【プラスチック・フリー/つやつや髪】

乾燥してきましたね。静電気の季節です。 もこもこに重ね着をするようになると、金属に触れるときのバチッ! がこわいですが、まだ比較的薄着で過ごせるこの時期も、個人的には髪の毛や服の張り付きが気になることがあります。 特に髪の毛。 長ければ長いで…

シリコーンはプラスチック?【いいえ、違います】

こんにちは、むるまです。 突然ですが、「シリコーンって何?」て聞かれたら、なんて答えますか? やわらかい合成素材? プラスチック? ゴムの仲間? 実はこれ、一番目の「合成素材」以外は不正解。 でも、プラスチックの仲間だと思っている方は、意外と多…

棕櫚ほうきが好き過ぎる話。

棕櫚ほうきってご存知ですか? そもそも「棕櫚」が読めへんよ、という、馴染みの薄い方もいらっしゃるでしょうか。 棕櫚はシュロ。 ヤシ科の常緑樹で、上の写真の通りの、南国感溢れる植物です。 私は5年程前から棕櫚ほうきを愛用しているのですが、先日友人…

セルローススポンジはいいぞ【食器洗い・台ふきん】

<セルローススポンジ> Replace ⚫︎ 手間ひま ☆☆☆☆☆ 元々使っていたスポンジから乗り換えるだけ。手間ゼロ。 ⚫︎ 心理的ハードル ★☆☆☆☆ お気に入りのウレタンスポンジがある方は、ちょっと抵抗あるかも? ⚫︎ プラ削減率:毎月交換していたなら、可燃ごみにな…

ラップのいらない暮らし方

<ラップなし生活> Reduce ⚫︎ 保存、加熱は保存容器で代用 ⚫︎ 蓋つきの食器が便利 ⚫︎ 冷凍するときはバットを活用 ⚫︎ ワックスペーパーにアルミホイル、ハンカチも活用 ⚫︎ エコラップもあるよ エコラップをあれこれ見ていて気づいた。 「ていうかそもそも、…

竹歯ブラシはエコでエコ

<竹歯ブラシ> Replace ⚫︎ 手間ひま:★☆☆☆☆ これまで使っていた歯ブラシから置き換えるだけ ⚫︎ 心理的ハードル:★〜★★★★★ いま使っている歯ブラシのお気に入り具合によるかな? ⚫︎ プラごみ削減量:毎月交換している人なら、年間で120g程度のリサイクルでき…