レス・ウェイスト・ゲーム

ゴミと無駄を減らして身軽に自由に。ものぐさライフログ。

ゼロ・ウェイスト

豆腐の保存法と賞味期限【食品ロスReduce】

朝食にも妥協がない栄太郎の手作り豆腐の写真 https://www.pakutaso.com/20170415096post-10955.html (PAKUTASOからお借りしました。美味しそう!!) ひとり暮らしをはじめてから、豆腐には随分とお世話になってきました。 美味しいし安いし保存も利くし、…

【体験レビュー】Amazon「Kindle unlimited」は読書家ミニマリストにオススメ

「引越しに向けてものを減らしたい」 「ミニマリストのように身軽になりたい」 と思ったとき、本の多さに悩む人って少なくないんじゃないんだろうか。 かく言う私もそのひとり。 もともと何冊あったかわからない本を手放して手放して、今やっと300冊ちょっと…

竹歯ブラシはエコでエコ

<竹歯ブラシ> Replace ⚫︎ 手間ひま:★☆☆☆☆ これまで使っていた歯ブラシから置き換えるだけ ⚫︎ 心理的ハードル:★〜★★★★★ いま使っている歯ブラシのお気に入り具合によるかな? ⚫︎ プラごみ削減量:毎月交換している人なら、年間で120g程度のリサイクルでき…

オクラの下処理【手間ひまReduce】

<オクラの下処理&冷凍保存> Reduce ⚫︎ 切って冷凍しておけば調理時の手間がめっちゃ減ります。 ⚫︎ 保存期間は冷蔵で4、5日。冷凍で1ヶ月。食品ロスも減ります。 ⚫︎ ラップやジップ◯ックは使わず、プラスチックフリーに保存しましょう! ごみを減らす暮らし…

諦めかけた脱リンスを何だかぬるっと達成できそうな件

<リンスの代わり> Reduce ⚫︎ 手間ひま ★☆☆☆☆ 普通のリンス同様、髪になじませて流すだけ ⚫︎ 心理的ハードル ★〜★★★★★ 市販のコンディショナーへの愛着次第? ⚫︎ プラ削減量 使用頻度や量にもよるけれど、詰め替えようユーザーでも100g/年程度は減らせるの…

エコバックひとつでもこれだけ減らせる! ゼロ・ウェイスト装備なしのお買い物。

持ちもの少なく過ごしたい欲が強いです。 必然、買い物に行かなきゃいけないことを忘れて出かけた日には、鞄の中のゼロ・ウェイスト装備はエコバックのみ。なんてことも。 とはいえ、家に一回帰ってから改めて買い物に出かけるのは、色々キツイ。 時間とか体…

デオドラントはもう買わない。

<手作りデオドラント> Reduce ⚫︎ 手間ひま ★★☆☆☆ 1〜2週に1度、5分程度で作れる ⚫︎ 心理的ハードル ★☆☆☆☆ 「効果があるか」という最初のドキドキくらい ⚫︎ プラ削減量 100g/年程度 ※ いずれも個人の感想です\(^q^)/ デオドラントを使い切りました。 消費…

雨が降るといつも気になる。

台風ですね。 梅雨時もモヤモヤしていたけれど、久々の本格的な雨降りを前に、また同じモヤモヤが頭をもたげてきたので書いてみる。 何かというと、使い捨て傘カバーの話。 スーパーやデパートや病院や本屋や、色んな公共施設の入り口で見かける、ビニールの…

実験:ゼロ・ウェイスト的 虫刺され攻略法

痒い。 痒い痒い痒い。 仕事中、集中力が切れる度にその単語ばかりが頭の中をぐるぐると巡り巡っていた。 遡ること2日前、久しぶりに蚊に刺された。 マンションの植え込みの横で、夜風に当たりながら友人と駄弁っていたのがいけなかった。 サンダルなんて履…

「ゼロ・ウェイスト」という知的冒険

↓前回のおはなし。 murr-ma.hatenablog.com プラスチックゴミを減らせないかな? そう思って『ゼロ・ウェイスト・ホーム』を手に取ったのだけれど、この本はそんな淡い期待以上の驚きをもたらしてくれた。 家族4人で、1年間のごみが1Lの瓶に収まってしまうと…